Miesiąc z Ewą Chodakowską

Od dziś podejmuję wyzwanie miesiąc z Ewą Chodakowską...

Treningi które będę wykonywać to Skalpel i Killer. Teraz przedstawię wam na czym będzie to polegać:  

• Codzienne treningi 
• Wyzwanie trwa cały miesiąc począwszy od dziś.
• Brak diety tylko ćwiczenia
• Po zakończeniu wstawię zdjęcia PRZED i PO w tych samych ubraniach (stanik sportowy i spodenki).
• Będę starała się wykonać kilka treningów nie jeden i ten sam przez cały czas

Czemu podejmuję wyzwanie? Chcę wkońcu zadbać o siebie bo potem może być zapuźno, robię do dla siebie mam na to chęci. Ale również do wakacji zostało mało czasu i chcę mieć ładną figurę, a nie oszukujmy się o ty marzy każda z nas...
TU DAJE WAM ZDJECIE PŁYTY KTÓRA POMORZE WAM W TYM WSZYSTKICH, PAMIĘTAJ TRZEBA MIEĆ MOTYWACJĘ, ZRÓB TO DLA SIEBIE I NAJPIERW SPOĆ SIĘ JAK ŚWINIA ABY MIEĆ FIGURĘ ''KOCIAKA''

I JEŚLI I TY ZACZYNASZ ĆWICZYĆ ALBO CHCESZ WIĘCEJ NA TEN TEMAT SIĘ DOWIEDZIEĆ NAPISZ W KOMENTARZU LUB NAPISZ NA E-MAILA : klaudiaszymczuk@wp.pl
 
A WIĘC ZACZYNAMY KOŃCZĘ PISAĆ POSTA I ZABIERAM SIĘ ZA ĆWICZENIA.
WPADNIJ NA INSTA, BĘDĘ DODAWAŁA INFORMACJE O NOWYCH POSTACH-->https://www.instagram.com/kkaaasshh/ :)